Botiquín

Vamos a contarte cómo preparar un botiquín de viaje básico y de las peculiaridades en caso de ir a un viaje a zonas tropicales o muy frías.

Botiquin de viaje

Un par de meses antes de iniciar el viaje deberemos acudir al Centro de Vacunación Internacional que tengamos más cercano, ya que dependiendo del destino necesitaremos vacunarnos de diferentes enfermedades.

En caso de que suframos dolencias personales, no hay que olvidar llevar los medicamentos necesarios para la duración del viaje ya que puede resultarnos difícil encontrarlo. Y por supuesto teniendo en cuenta si somos alérgicos a alguno de los medicamentos, llevaremos aquellos con los que podemos sustituirlos (analgésico, antibióticos, etc)
Hipertensión
Diabético
Colón irritable, etc

Botiquín de Viaje

El neceser o caja que elijamos para poner todos los medicamentos debe estar protegido del calor, el sol y la humedad. Para ello podemos utilizar una caja de plástico que nunca debes exponer al sol. Tienes que echar un vistazo a las caducidades de los medicamentos. Tampoco debes olvidar llevar los prospectos en las cajas de los medicamentos para saber qué cantidades tienes que tomar y cada cuanto tiempo.

Antigripal.

Parecetamol (analgésico antipirético. En caso de fiebre, nos la bajará).

Ibuprofeno (analgésico antiinflamatorio).

Ciprofloxacino (antibiótico, muy útil en caso de diarreas con fiebre, ya que necesitaremos cortarlas de forma inmediata)

Loperamida (este medicamento se utiliza para cortar la diarrea de manera rápida, sólo se tomará en caso de tener que coger un medio de transporte con urgencia y necesitemos cortar la diarrea de manera momentánea)

Pomada con antibiótico Bactroban, Liade. Este tipo de pomadas te serán muy útiles en caso de tener alguna herida que tarde en cicratizar o que pueda estar infectada. Es muy importante que limpies la herida con agua y jabón. Después usa un antiséptico, y por último aplicar la pomada una vez al día. Por la noche puede ser el mejor momento.

En aguas tropicales hay gran cantidad de bacterias debido a las altas temperaturas de estas, así que las heridas se infectan con gran facilidad.

Pomada con antiestamínico Alergical, Polaramine en crema, etc. En caso de picaduras de insectos te pueden ser de gran utilidad. No son pocas las ocasiones en que un picadura se inflama mucho en incluso llegando a tener reacciones alérgicas a la misma.

Profilaxis de la malaria o paludismo (En el centro de Vacunación Internacional te dirán cuál es el que tenemos que utilizar y cómo tenemos que utilizarlo.

Pomada antiinflamatoria. Te va a ser de gran utilidad en caso de sufrir alguna torcedura. Como por ejemplo una mala pisada que como resultado tienes una torcedura de tobillo.

Povidona yodada. Es un antiséptico local para limpiar las heridas, el más conocido es Betadine.

Un par de bolsas de suero oral. Si tienes una diarrea, evitará que te deshidrates. Lo tienes que tomar mezclado con agua mineral.

Biodramina. Te va a ayudar a recuperarte de los clásicos mareos que aparecen cuando vas en un medio de transporte como un autobús, coche o furgoneta.

Repelente de mosquitos. Son varios los que existen en el mercado. Relec extra fuerte, Goibix, etc. En las zonas tropicales además de la mosquitera no debemos olvidar usar repelente. Te recomiendo que uses mangas largas y pantalones largos en las zonas de gran incidencia de malaria o dengue, sobre todo al amanecer y al anochecer.

Gasas estériles.

Venda elástica. Junto con la pomada antiinflamatoria te va a ser de gran utilidad en caso de torcedura de tobillo, por ejemplo.

Esparadrapo

Tiritas tipo Compeed. En caso de largas caminatas o trekkings te pueden salir ampollas o heridas. Creo que es la mejor manera de poder continuar sin dolor. Además se curan más rápido.

Pastillas potabilizadoras de agua. También te pueden ser de gran utilidad si vas a hacer largas caminatas o algún trekking. Sobre todo en lugares aislados o desierto. La gran ventaja que tienen es que no tienes que cargar con botellas de agua que pueden llegar a resultar pesadas.

Tijeras y pinzas.

Protector solar y protector labial. Son muy importantes tanto en zonas tropicales, desérticas como en zonas con mucha nieve. La incidencia del sol es mucho mayor y te puedes quemar más fácilmente.

Preservativos. Esta es la mejor forma para evitar las enfermedades de transmisión sexual.

Además de tener un completo botiquín de viaje, nos será de gran ayuda contratar un seguro médico de viaje. Por su valor económico nos podemos ahorrar disgustos y mucho dinero en caso de sufrir accidentes. Una simple apendicitis que puede aparecer en cualquier momento, su operación es un alto gasto económico que quizás sin seguro médico no podamos afrontar.

Y si estás pensando en hacer un viaje de varios meses de duración, o mochilero, también deberías contratar un Seguro de Viaje Mochilero.

3 Comentarios

  • hola, muy bueno su trabajo, es muy util, solo me resta decirle que los botiquines llevan cruz roja y no blanca, que es la bandera de Suiza.O en Cuba usan diferente? saludos

    • Muchas gracias Ángela, en muchas ocasiones cuando pensamos en ir a un sitio surgen muchas dudas sobre qué debemos llevar en nuestro botiquín, o si incluso es necesario llevar un botiquín. En este artículo pretendemos contar, siempre bajo nuestra experiencia viajera, qué es lo más necesario meter en el botiquín para evitar problemas.

      Un saludo y gracias por leernos!!

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